a你好，你可以考虑服用天麻首乌片，本品可以滋阴补肾，养血息风。用于治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。期间你应该要多注意要对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，不要忧虑紧张，要劳逸结合。勤于梳头，坚持头皮按摩。