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黑芝麻怎么吃最好？涂在面包上或放入沙拉酱里可以吗？

男33岁

2016-06-27 17:35

病情描述

黑芝麻应该怎样吃合适呢?常吃黑芝麻对人身怎么吃最好?

医生建议：2016-06-27 17:35

健客医生

一般生着吃最好建议可以常吃，在营养保证的前提下，注意饮食，黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美食.

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