a你好，可以的。关节止痛膏可以活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。你平时在饮食上应该少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。多吃一些含钙高的食物。