你好，很高兴可以帮到你。根据您所述的情况建议使用活血止痛胶囊 本品有以下作用：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。另外建议用药期间多喝水多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，不能吃辛辣食品，烧烤类东西。如用药一段时间后让不见好转请及时到医院就医。祝健康。