因抑郁焦虑导致的失眠怎么办
女36岁
2014-04-30 21:32
病情描述
因家庭原因导致轻微抑郁症，已经有十几年了，但不算严重，就是失眠比较难受，有时候吃药了睡得着，有一段时间又会觉得没来由的心慌难受，晚上就无法入睡，我还有轻微的焦虑症，吃药也吃了十几年了，有什么方法基因帮我吗？
医生建议：2014-04-30 21:39
你好，常用药物有氯丙嗪、氯氮平、舒必利、奋乃静、氟哌啶醇等，并发氯丙嗪为首选药物。
医生建议：2014-04-30 21:39
健客医生首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
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