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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 失眠>>最近不知道为什么，沉迷于QQ聊天，和妈妈越来越疏远了，晚上喜欢听歌

最近不知道为什么，沉迷于QQ聊天，和妈妈越来越疏远了，晚上喜欢听歌

2014-04-30 已回答

女|14

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病情描述：

最近不知道为什么，沉迷于QQ聊天，和妈妈越来越疏远了，晚上喜欢听歌，但听着听着又会哭，哭的很伤心，却不知道为什么而哭，于是我总想为什么哭，然后就想起了以前痛苦的事。晚上睡觉是抱着自己睡的。以前的我不是这样的，而且最近学习态度也不对了。我是怎么了？（女，14）

医生答案

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医生建议：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，可以进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。中医治疗抑郁可以采用针灸中药等方法。

发布时间：2014-04-30

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