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吃哪些食物能增强记忆力

男0岁

2016-06-24 16:46

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杨医生

主治医师

中西医_中医

博医堂中医门诊部

食物里面，核桃，鱼头，淡水和海水鱼类，蘑菇，芝麻等可以补脑增强记忆力。

我要是坚持背书记忆力会不会恢复

多锻炼身体，多背书可以恢复

哦，谢谢，我已经坚持快三个月了，有点效果，就是不知道能不能恢复到以前那样，现在背书时间长了，记的会越来越慢

可以的。心理不要想太多

哦，谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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