手机版 | 你好，欢迎来到健客网上药店！

健客网

健康问答

搜索答案
我要提问
男科 减肥 内科 外科 妇科 儿科 中医科 皮肤科 保健养生 心理科 五官科 传染科 肿瘤科 药品
健康问答 >> 所有问题 >> 运动瘦身 >> 健身健美>>什么减肥药效果最好

什么减肥药效果最好

2014-04-28 已回答

女|28

分享到:

病情描述：

什么减肥药好，不反弹不 腹泻什么减肥药好 我 28岁可以 吃减肥药吗

医生答案

刘桂芳

刘桂芳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11247条

医生建议：你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就 婀娜多姿。

发布时间：2014-05-12

有用（30）0（0）

专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：,减肥建议最好通过运动和适当节食来进行。指导意见:现在很多减肥药虽然有的会在短时间看到效果,但是容易反弹,且容易导致内分泌失调,每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

发布时间：2014-04-28

有用（36）0（0）

用药咨询
直购热线：400-6666-800
可能相关的药品

向专家医生提问向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！

热门科普

  • 陈昌镁

  • 许学明

  • 刘家斌

  • 马毅先

  • 邢德红

  • 卢艳丽

  • 戈慧颖

  • 王永伟

已帮助 5672896 位患者

向医生提问

相关疾病问题

【63粒送好礼】艾丽 奥利司他胶囊 21粒装】
我15岁身高163，体重68公斤。可以服用...
吃奥利司他胶囊能喝酒吗
吃奥利司他胶囊瘦了多少
想减肥吃奥利司他胶囊可以吗
奥利司他胶囊减肥效果好?
【减肥】
奥利司他可以减肥吗 奥利司他可以减肥...
舒尔佳奥利司他能减肥吗？
正常减肥能，瘦身，瘦脸吗？
想减肥喝瘦身奶昔可以嘛？
想减肥喝瘦身奶昔可以嘛？
【腹泻】
三个月小宝宝，腹泻可以贴丁桂儿脐贴吗...
丁桂儿脐贴能治疗腹泻，宝宝10多天大拉...
四个月宝宝腹泻吐奶可以贴丁桂儿脐贴 ...
宝宝腹泻贴了丁桂儿脐贴撕下来了那个药...
宝宝腹泻贴了丁桂儿脐贴撕下来了那个药...
药品列表
;

关于我们 | 资质认证 | 联系我们 | 意见反馈

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及治疗的依据。医生及网友等言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved