便秘，天天喝水吃苹果，不见效怎么办？为什么会这样？（女，17
女17岁
2014-04-28 14:35
病情描述
便秘，天天喝水吃苹果，不见效怎么办？为什么会这样？（女，17
医生建议：2014-04-28 14:39
梁医生你好，注意饮食不要过于精细，多吃五谷杂粮，膳食纤维含量高的食物。养成定时排便的习惯。
医生建议：2014-04-28 14:39
梁医生你好，注意饮食不要过于精细，多吃五谷杂粮，膳食纤维含量高的食物。养成定时排便的习惯。
医生建议：2014-04-28 14:40
温医生你好，由于苹果具有收敛性,便秘期间吃苹果倒加重便秘的，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉,红薯.蜂蜜，就一定会改善。
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