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男士吃什么能促进骨骼发育，增肌

男25岁

2016-06-23 16:24

医生建议：2016-06-23 16:33

郭医生医师内科连云港市康复医院

平时在饮食上多吃一些高蛋白食物，和含钙食物，是有利于促进你的发育的，建议你多吃一些鱼虾和牛奶，期间不要熬夜。

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