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如何应对职场压力大改善白领人群亚健康?

男0岁

2016-06-23 14:41

医生建议：2016-06-23 15:25

健客医生

适当的多放松心情和缓解压力为好，也可以适当的多外出散心为好，这种情况如果是长时间的超负荷运动，可能会损伤身体健康

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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