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您好。26 虚岁，160cm，44kg，饭量和同事们差不多，平常怕冷

女24岁

2014-04-28 11:08

病情描述

您好。26 虚岁，160cm，44kg，饭量和同事们差不多，平常怕冷，容易感冒（重要表现头疼），准备怀孕了，想补充点维生素，或者其他注意的，可以给点建议吗？（女，24岁）

医生建议：2014-04-28 11:10

健客医生

从西医角度讲，怕冷的原因有很多种，建议怀孕前做个体检，我个人认为用食疗，注意营养的搭配就好

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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