你好，我建议你可以服用四神丸，本品可以温肾散寒，涩肠止泻。用于治疗肾阳不足所致的泄泻，症见肠鸣腹胀、五更溏泻、食少不化、久泻不止、面黄肢冷。你平时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。肥腻、煎炸食品含油脂多，一方面不易消化吸收，增加胃肠负担；另一方面油脂有润肠作用，会加剧腹泻。你平时尽量少吃这些东西。