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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 神经外科>>急性腰肌劳损休息十天去上夜班有影响么

急性腰肌劳损休息十天去上夜班有影响么

2014-04-27 已回答

女|29

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病情描述：

之前几天，每天久坐，前天弯腰的时候突然腰很痛，肌肉痉挛，不能弯腰，腰不能用力，睡下后起床时很痛，今天好多了，起床时腰已不是很痛，不用力的话腰基本不痛，我这个是急性腰肌劳损么，我休息十天，然后去上夜班，可以么，会不会转成慢性的

医生答案

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医生建议：急性腰肌劳损应卧床休息，手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈. 也可以局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

发布时间：2014-04-27

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