你好，长期服用是能改善血粘度的。 汤臣倍健鱼油软胶囊用于调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。汤臣倍健浓鱼油，以产自挪威北部无污染深海野生鲑鱼油为原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有降血脂的保健功能。用法用量：每日2次，每次1粒，随餐食用。注意：本品不能替代药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有所帮助，祝你身体健康。