你好，是可以同时服用的。汤臣倍健叶酸亚铁片能够同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效，增强人体的免疫功能。用法用量：每天1次，每次1片。汤臣倍健维生素C片能够补充维生素C，增强免疫力。用法用量：每日1次，每次1片。注意：本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有所帮助。