你好，所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。建议你使用抗菌消炎片，但是服用消炎药是治标不治本的，还是平时注意不要熬夜，不要吃辣椒，不要喝酒。