患者需要排除膝关节骨关节炎及滑膜炎等病变可能，需要检查膝关节磁共振可以使用万通筋骨远红外贴适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。