专家问答
请问,我血脂高和粘稠该注意什么
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2014-04-26 23:25
病情描述
您好,请问,我血脂高和粘稠该注意什么,谢谢
医生建议:2014-04-26 23:25
专家问答健客医生
您好,建议进行控制饮食就可以的。要着重于饮食调理,饮食宜清淡,宜进高维生素。高纤维素饮食,食用素油,少吃油煎食物,每天食盐摄人量在6克以下。忌就餐次数少(宜少吃多餐),忌晚餐时间太晚,忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食,忌偏食挑食。多吃瘦肉,鸡鸭,鱼类(河鱼),新鲜蔬菜。水果。豆类豆制品,多饮茶。不吃或少吃动物脑髓。内脏。动物油。肥肉。限制糖类,甜食。忌烟酒。忌多饮咖啡。遵照医嘱,辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝,肾功能;若同时患有糖尿病,胆石症,心血管病,高血压等病要同时治疗。坚持体育锻炼。体力劳动。生活有规律,防止伤风感冒。
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