你好，建议去看牙医，看是需要拔掉或是填充，平常饮食清淡点，不要吃得过于辛辣或是吃刺激性食物，每天刷牙。

你好，蛀牙是由于口腔卫生不洁、食物残渣、细菌侵蚀等原因所致的牙体侵蚀。这种情况需及时进行补牙处理来解决。多注意口腔卫生的清洁.比如说,吃过糖,零食后要用清水含漱;早晚刷牙,记得要刷仔细,多吃一些粗粮，可以定期去医院做口腔护理。

你好，根据你提供的情况考虑是龋齿引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议需要注意个人的口腔卫生，及时的刷牙漱口，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，并建议去专业的牙科做洗牙修补的治疗。