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蛋白质粉和钙片哪个效果好更有助于长高

女20岁

2014-04-26 12:45

病情描述

20岁女还想在长高几厘米每天坚持跑步早晚各一盒牛奶还想在吃点保健品促进身体想问1汤臣倍健和纽崔莱谁好 2蛋白质粉和钙片哪个效果更好 3钙片是纯钙片还是含有其他维生素的好谢谢！

医生建议：2014-04-26 14:00

健客医生

你好，蛋白质粉和钙片效果都好，都有助于长高。这两种保健品是可以同时食用的.但是其实您大可以从日常食物中摄入足量的蛋白质和钙质.

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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