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维生素E和维生素C怎样吃

女23岁

2014-04-26 10:38

病情描述

维生素E和维生素C怎样搭配吃对身体有益，谢谢对祛斑有作用吗，

医生建议：2014-04-26 11:07

温医生

你好，维生素C咀嚼片，每日2次，每次1片，嚼食，维生素E，吞服。每日1次，每次1粒。生活上保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

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