你好，根据你的情况，建议你用柏子养心丸补气，效果也是不错的。养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。口服。一次6克（约33丸），一日2次。阴虚火旺或肝阳上亢者禁用。保持精神舒畅，劳逸适度。忌过度思维，避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪。