您好，您这是肾阳虚的症状，吃龟鹿补肾片效果很好的， 龟鹿补肾片 的主要成分为菟丝子(炒)、淫羊霍(蒸)、续断(蒸)、锁阳(蒸)、狗脊(蒸)、酸枣仁(炒)、制何首乌、炙甘草、陈皮(蒸)、鹿角胶(炒)、熟地黄、龟角胶钠、二氧化硅、硬脂酸镁。有壮筋骨，益气血，补肾的功效。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。用法：口服。一次2-4片，一日2次。