什么方法减肥快，还不受罪
女0岁
2016-06-19 21:01
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伍医生
医师
全科
梧州市工人医院
你的这种情况要多运动消耗多余的能量，喝碧生源减肥茶、多吃蔬菜,少吃肉和奶酪等高能量食物。多做乌拉圈和游泳等运动。必要时可以用药物减肥
我现在125斤，我想快点减下来，和吃零食有没有关系
和吃零食有很大关系
那我以后不吃零食了，能瘦下来吗
可以的
大约多长时间见效
见效要一个月，减肥到100以下要半年的
坚持不吃零食，每天早上出来做操，平时有课也不下来跑，那样的多长时间那
也差不多一个月见效的，减肥成功要大便年左右、
那和吃多少饭有关系吗，学校吃的很好，都是肉
那和吃多少饭有关系吗，学校吃的很好，都是肉
和吃多少饭有关系的
少吃肉多吃素
那我应该咋吃呢
吃饭
多少饭量
这个您最好咨询营养师，我们是负责治病的，=对于食疗不太清楚，请您理解
谢谢，没关系
幸福。由于比较忙回答慢一点，请您理解。麻烦您稍后评价我的回答，这是对我的一种支持，谢谢。
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