您好！上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤,咽燥声嘶,疖肿四起,红肿热痛。建议使用下火王冲剂，本品清热解毒、下火袪湿。建议您平时吃东西以清淡的为主，不要轻易的吃麻、辣。生活中要学会自我释放压力。尽量不要熬夜，做到早睡早起。最后，祝您健康，谢谢。