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失眠已有半月，是否吃点安眠药呢？

女49岁

2014-04-24 21:56

病情描述

失眠已有半月，是否吃点安眠药呢？

医生建议：2014-04-24 21:56

馬医生

失眠不好的话，睡前热水泡脚，喝热牛奶1杯，如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服，要保持好的心态，多运动锻炼身体，心情舒畅，压力小了，会好的。一定要戒烟、戒酒。

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