你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，可以去鼻科进一步的检查，根据检查的结果再合理的处理等，可以用复方硫酸软骨素片进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。