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气胀，吃东西常吐，下半身浮肿肥胖

2013-05-13 已解决

女|23

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病情描述：

肚子胀气，感觉里面老是有很多气，涨起来就像怀孕一样。吃东西常吐。下半身浮肿肥胖

医生答案

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医生建议：你好，根据你的描述，可能是胃肠胀气，因消化不良引起，建议养成良好的饮食习惯：保持饮食均衡保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。●避免食用的食物避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。●注意食物的搭配蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

发布时间：2013-05-14

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