你好！根据你的情况建议你服用乌鸡白凤丸，可以补气养血，调经止带。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。一次6克，一日2次。平时要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。希望可以帮到你。