要保证精子质量的话，在平时里应该怎么做呢？给些建议吧
男26岁
2016-06-17 19:31
病情描述
过几天要取精子了，现在我应该注意些什么呢？还有可以熬夜之类的吗
医生建议：2016-06-17 19:31
健客医生一般而言，最近这十几天就不要吃过于辛辣生冷的食物，也不要性生活之类的，你可以试试多吃些大枣桂圆坚果韭菜，还有最好不要熬夜，忌抽烟
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