你好，这种情况考虑是因为肾虚引起的，平常要多注意休息，不要熬夜或是纵欲过度。建议可以服用一些补肾的药物。

腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你好,这种情况是肾虚所致呀，可以多食一些具有补肾固精作用的食物比较好,如鸽蛋，栗子,甲鱼,猪腰等.建议最好服用六味地黄丸进行一下调理.