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每日在跑步机慢走五十分能瘦么，减肥中

女20岁

2016-06-17 14:45

医生建议：2016-06-17 14:51

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

坚持锻炼身体会有一定疗效的，平时应该注意饮食卫生少吃过于油腻高热量的食物保证充足良好的睡眠，坚持半年左右就会有效果。

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