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哪里都不胖!就胳膊很胖!很肉多??是有病么??咋么减??

2014-04-24 已回答

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病情描述:

哪里都不胖!就胳膊很胖!很肉多??是有病么??咋么减??

医生答案

莫瑞康

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已回答7193条

医生建议:您好,这个一般和你的体质有关系,还有胳膊的使用量比较大造成的首先建议平日减少干重活,避免手臂搬运重量东西,右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,保持5秒,尔后伸高,左右换边.如此动作每天做二组,每组十五次。

发布时间:2014-04-24

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