你好，建议不要眼睛直射太阳对眼睛不好，希望可以帮到你。

你好，直接对着眼睛当然会有害， 长期不接触太阳可能会降低自身的免疫力，而且晒太阳会有助于人体钙质的吸收，如果不晒太阳的话会影响的骨骼生长。注意平时用眼习惯，避免长时间近距离工作，不要长时间应用电脑或电视。多做一些户外运动。活动空间不要太狭小。