你好！得了肌肉萎缩也不要太着急，因为该病的康复需要经历一个比较漫长的过程，要树立对抗疾病的信心是关键，最重要的还是要选择科学的治疗方法。可以用益髓颗粒(健今） ，此药可以益精填髓，补肾壮阳。用于脊髓空洞症及其它脊髓疾患等症引起的腰酸腿软，肌肉萎缩疼痛，冷热感迟钝，目眩耳鸣。建议你维持良好的血液循环,以减缓肌肉萎缩,防止肥胖,增强心脏功能.其次,戒除不良嗜好与不卫生习惯,保持健康生活规律与方式,有个人的文化兴趣爱好.