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心情不好，有什么方法可以缓解内心的压力吗？

女25岁

2014-04-23 10:09

病情描述

最近心情不好，有什么方法可以缓解内心的压力吗？

医生建议：2014-04-23 10:10

郑医生

您好！平时可以多到户外进行运动，也可以到空旷的地方大声呼喊。在家可以看喜剧片，这些都可以进行减压。希望对您有帮助！

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