我的心态不好’每次要考试的时候都会很紧张’
女15岁
2014-04-23 09:43
病情描述
我的心态不好’每次要考试的时候都会很紧张’所以每次的成绩都不如私下里好’而且差得很多’这让我很大压力
医生建议：2014-04-23 09:48
梁医生你好，建议你做好充分的考试前复习工作，增强自信心，正确对待考试成绩，放松心情。
医生建议：2014-04-23 09:49
健客医生你好，建议多自我调节一下，不要给自己那么大的压力，或者找心理医生看一下也可以。
医生建议：2014-04-23 09:48
周医生你好，要给自己自信，不要去看别人怎么样、不要和别人比较、要和自己比较、看自己今天比昨天进步了多少、最后我要说的就是要学会给自己减压多呼吸新鲜空气注意学习效率不要去攀比别人做好自己最重要、
医生建议：2014-04-23 09:49
韦医生你好，以你上述的情况来看，最好是能够找班主任进行辅导下，同时自己也要给自己信心，让自己重新振作起来。希望我的回答能够帮的到你！
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