您好，上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。我建议您使用防芷鼻炎片：具有清热消炎，祛风通窍的功效。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。口服一次5片，一日3次，饭后服用。建议平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。希望我的回答能帮助到您。