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朋友说吃瓜子也会长胖，请问瓜子吃多了，会发胖吗？？求解

女22岁

2014-04-22 20:39

病情描述

你好，朋友说吃瓜子也会长胖，请问瓜子吃多了，会发胖吗？？求解

医生建议：2014-04-22 20:51

毛医生

你好，吃多了会长胖的，因为瓜子属于含油脂较高的坚果，坚果里的脂肪热量很多，吃得过多是可能会长胖的。其实任何食物过度使用都不好，饮食要荤素搭配，如果担心长胖，还要注意控制热量的摄入。祝你生活愉快

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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