您好，这个需要去医院做消化系统的检查才能确定病因和病情，除了药物治疗以外，生活上的保养是必不可少的，需要做到以下几点：1．选择合适饮食，少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等；2.不吃辛辣刺激食物，生冷发硬食物，饮食宜清淡；3.每天适当运动，增强体质，防止感冒；4.保证充足的睡眠。