经常控制不住自己的发脾气，似乎越来越严重，每次小孩不听话就对她发脾气动手打她，一次比一次下手重，控制不住自己，现在两个小孩都特别怕我生气，因为一个人带，所以经常会觉得压力很大，很烦闷，可老是控制不住自己的脾气，每次看见孩子被打的青一块紫一块，就觉得自己像疯子，恨不得去死，后悔得不得了，我是不是有心理疾病？怎么办（女，28）