我最近天天都特别困，总是想睡觉，要中考了
女0岁
2016-06-13 13:16
病情描述
我最近天天都特别困，总是想睡觉，要中考了我头脑不轻晰还用胡思乱想，注意力超难集中，脖子也总是困 我现在还是初三记忆力完全不符合现在这个年龄
问答详情
李医生
医师
内科
安阳市善应镇卫生院
观察看看是否有性生活，月经推迟没有，看看是否是早孕反应，排除怀孕要保持情绪稳定，避免紧张和压力大
考虑是心理压力大引起的
可以出去散散心，缓解
没有，了我也感觉我没啥压力啊
避免紧张
天天都打瞌睡，可我没有紧张啊
考虑是劳累引起的，保持充足睡眠
休息好
我作息时间听规律的了还是打瞌睡，我也找不到啥压力，是不是神经受压迫了？
一般不会，在观察看看
我现在初三完全没有青少年所有的朝气，天天犯困还总是睡不醒
可以心情放松 和在就休息看看，睡眠好吗
哦哦，还有没有别的原因呢？最近晚上都好，有时候做梦但不要紧，
失眠多梦会影响睡眠质量
是不是合我总是胡思乱想有关系呢？我注意力不集中，小时候医生说过我神经衰弱
会导致，
最近不咋失眠，
哪有啥方法吗？马上要中考了我还想打起精神来好好学习呢
有时候头会有些晕
看看是否贫血或者是营养不良
有没有啥方法让我早些恢复状态，不再缺睡眠呢？
这都会影响睡眠吗？贫血，营养不良？
可以使用安神补脑液
营养不良和贫血会导致
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