您好，可以用轻身减肥胶囊 轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。口服，一次4粒，一日3次。虚胖是因为自己缺少锻炼，另外生活上还有要有明确的作息时间，不要经常偷懒。否则做再多的锻炼也多少用的，要在生活中学的勤快些，那样应该很少会虚胖了。希望我的建议对你有所帮助。