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我每天都有去健身房跑步机慢走三十分钟，今

女20岁

2016-06-12 12:57

病情描述

我每天都有去健身房跑步机慢走三十分钟，今感觉头晕乎乎的不想去这样会胖嘛，而中午我又吃一个鸡腿一碗粥水，又担心发胖

医生建议：2016-06-12 14:35

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

这种现象应该检查一下是否有贫血，或者是低血糖的表现，平时生活饮食有规律，保持积极乐观的心态和充足良好的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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