您的描述情况是由于局部的软组织的损伤引起的。建议及时的康复治疗。可以用骨折挫伤胶囊进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。