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为什么会出现考试焦虑症？一到考试就紧张到腿发抖

男26岁

2016-06-10 23:23

病情描述

我要考驾照，平时都练得挺不错的，可是一旦到了考试就紧张到不行，腿不停的发抖，这该怎么办才好啊？

医生建议：2016-06-10 23:23

健客医生

你这种情况只能不停地给自己心理暗示，转移注意力，一般的药物治疗是没有效果的，这些事情只能看你自己去处理了，真的很无能为力。你可以适当的考前放松，比如听听歌，出去外面散散步，或者考试时身边备一支水，紧张就喝一口，转移下紧张感

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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