你好，根据你的描述考虑是牙龈炎，可以使用丁硼乳膏(涑爽)有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。将乳膏涂抹于患处，一次1克（长约1～1.5公分），一日3～4次。在患处滞留3～5分钟后用清水漱口洗去。也可将乳膏挤于牙刷上刷牙。睡前使用效果较好。平时多注意饮食，少吃辛辣，生冷等刺激性的食物。