你好，避免接触过敏原，是防治过敏性鼻炎最有效的方法。但对有些过敏原，特别是吸入性过敏原，常常难以避免，可以吃一些抗组胺药物，实在不想吃药，那么可以尝试喷鼻剂，建议用曲安奈德鼻喷雾剂。通常先手揿喷雾5-6次作为启动，使看到均匀的喷雾，然后鼻腔给药，如果喷雾器停用14天以上，则应在以后使用时重新启动。当使用次数超过120次后，应抛弃药瓶，并不得将残留的药液倒入其它瓶使用。如还有不适，请到医院就诊，希望能够对你有帮助。祝你早日康复！