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老是一件小事总在心里反复念叨，强迫自己不去想还会想！抓狂的感觉

女20岁

2014-04-18 16:38

病情描述

老是一件小事总在心里反复念叨，强迫自己不去想还会想！抓狂的感觉

医生建议：2014-04-18 17:16

莫医生

你好，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。

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